Notre sage-femme Pauline Fetu vous aide à preparer votre valise de maternité.
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Le jour J approche et pour éviter toute panique de dernière minute prévoyez d’ avoir votre valise prête vers 36-37 semaines 😉 Voici quelques petits conseils et une check-list pour vous aider.
Pensez tout d’abord à séparer vos affaires de celles du bébé. Cela évitera à la personne qui vous accompagne de retourner toutes les affaires à la recherche du pyjama du nourrisson 😉 Séparez également les affaires qui vous serviront en salle de naissance des affaires prévues pour le reste du séjour.
Pour la salle de naissance:
Pour le bébé:
– sa tenue de naissance, idéalement en taille 1 mois sauf si l’on vous a dit que votre bebe serait plutôt petit (un body manches longues, un pyjama qui s’ouvre sur le devant, une paire de chaussettes, un bonnet, un gilet)
– une turbulette (gigoteuse)
Pour maman:
– les papiers administratifs et médicaux,
– des pièces ou CB pour la machine à café (cela peut servir ;-))
– une paire de tongs ou chaussons, un gilet si vous êtes frileuse, une chemise de nuit ouverte sur le devant pour pouvoir faire du peau à peau après la naissance
– une veilleuse pour ne pas avoir à allumer en grand la lumière de la salle de naissance,
– un brumisateur
– des biscuits et jus de fruit pour la personne qui vous accompagne et pour vous après la naissance dès que vous y aurez droit ! – votre chargeur de téléphone
Pour le reste du séjour à la maternité:
Pour le bébé:
– 1 body par jour en fonction du nombre de jours d’ hospitalisation dans le pays où vous vous trouvez + un body en plus
– 1 pyjama par jour + un de plus
– 1 gilet
– 1 paire de chaussettes
– 1 bonnet
– 3 langes
– 1 serviette de toilette
– des couches si la maternité n’en fournit pas ainsi que du lait si vous prévoyez de donner des biberons et que la maternité n’en fournit pas +/- gel lavant si le bain est fait à la maternité dans votre pays d’ adoption et qu’elle n’ en fournit pas
– un petit carnet pour pouvoir noter les repas et les changes de votre bébé
N’hésitez pas à demander à votre maternité si vous devez apporter des affaires spécifiques.
Pour maman:
– quelques tenues confortables de couleur sombre en bas pour se sentir à l’aise, haut qui s’ouvre facilement si vous souhaitez allaiter
– votre trousse de toilette avec un savon doux d’hygiène intime
– une serviette de toilette de couleur sombre
– des culottes en coton, amples, confortables, de couleur sombre
– le matériel pour démarrer l’allaitement si besoin: crème protectrice pour les mamelons, soutien-gorges d’allaitement, coussinets d’allaitement, – si vous le souhaitez, votre coussin d’allaitement.
Il est normal d’ avoir l’ impression de préparer une grosse valise même si le séjour ne durera que peu de temps parfois 😉
