Cristina Vilarinho est une coach certifiée RNCP du lycée de Coaching de Paris.

 

Elle aide les gens à des étapes clés de leur vie :

– Expatriation

– Avoir un enfant (maternité/naissance/fertilité – être en harmonie avec ces changements)

– Gérer l’équilibre travail-vie personnelle

– Charge mentale

– Gestion émotionnelle (stress, colère, peurs, frustrations…)

– L’estime de soi

– Recyclage professionnel

– Mariage / Divorce

– Difficultés relationnelles / Communication

– Départ des enfants de la maison

Il existe un lien étroit et reconnu entre la façon dont nous traitons les défis et la détresse physique ou psychologique qui peut en résulter. Le coaching permet alors d’appréhender ces nouvelles situations et de rétablir un équilibre momentanément rompu. Cela fait partie d’une approche préventive.

Cristina vous fournit les outils et les perspectives nécessaires pour maintenir une vision constructive de l’avenir et atteindre vos objectifs.

Son approche structurée et pragmatique vise à saisir quotidiennement les occasions d’apprendre et de progresser vers un état souhaité.

Son rôle est de progresser étape par étape derrière vous, en veillant à ce que vous tireriez le meilleur parti de vos possibilités.

Cristina travaille avec des adultes et des adolescents (16 ans)

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